Pilates

Ab Montag  8. Januar 2018   von 16.45 bis 17.45  und
                                                 von 17.45 bis 18.45 Uhr  und

ab Mittwoch  10. Januar 2018  von 17.45 bis 18.45 Uhr und
                                                    von 18.45 bis 19.45 Uhr

im Florianstüble oder Argenhalle mit Pilatestrainerin Anita Schnell.  (je 10 Einheiten)

Pilates ist ein ganzheitliches, figurformendes  Ganzkörpertraining für Jung und Alt, das die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur anspricht. Das sanfte Training auf der Matte oder mit Pilatesrolle kombiniert Atmung, Kraft, Koordination und Dehnung in harmonisch fließenden Bewegungen.

Kurskosten für 10 Einheiten á 1 Std. für TSV-Mitglieder 15,00 € und Nichtmitglieder  50,00 €.
Anmeldung und Info bei Anita 08383/7799

Bei allen Kursen sind auch Nichtmitglieder willkommen.  
Alle Kurse finden bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.