Pilates

Ab Montag  9. April 2018   von 16.45 bis 17.45  und
                                             von 17.45 bis 18.45 Uhr  und

ab Mittwoch  11. April 2018  von 17.45 bis 18.45 Uhr und
                                                von 18.45 bis 19.45 Uhr

im Florianstüble oder Argenhalle mit Pilatestrainerin Anita Schnell.  (je 12  Einheiten)

Pilates ist ein ganzheitliches, figurformendes  Ganzkörpertraining für Jung und Alt, das die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur anspricht. Das sanfte Training auf der Matte oder mit Pilatesrolle kombiniert Atmung, Kraft, Koordination und Dehnung in harmonisch fließenden Bewegungen.

Kurskosten für 12 Einheiten á 1 Std. für TSV-Mitglieder 20,00 € und Nichtmitglieder  60,00 €.
Anmeldung und Info bei Anita 08383/7799

Bei allen Kursen sind auch Nichtmitglieder willkommen.  
Alle Kurse finden bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.