Ab Montag 17. Sept. 2018 von 16.45 bis 17.45 und
von 17.45 bis 18.45 Uhr und
ab Mittwoch 19. Sept. 2018 von 17.45 bis 18.45 Uhr und
von 18.45 bis 19.45 Uhr
im Florianstüble oder Argenhalle mit Pilatestrainerin Anita Schnell. (je 10 Einheiten)
Pilates ist ein ganzheitliches, figurformendes Ganzkörpertraining für Jung und Alt, das die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur anspricht. Das sanfte Training auf der Matte oder mit Pilatesrolle kombiniert Atmung, Kraft, Koordination und Dehnung in harmonisch fließenden Bewegungen.
Kurskosten für 10 Einheiten á 1 Std. für TSV-Mitgliede 15,00 € und Nichtmitglieder 50,00 €.
Anmeldung und Info bei Anita 08383/7799
Bei allen Kursen sind auch Nichtmitglieder willkommen.
Alle Kurse finden bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.