Aktiv 60+

Ab Mittwoch  10. Januar 2018  von 16.30 bis 17.30 Uhr
in der Argenhalle mit Präventions-Trainerin Petra Beisch.
( 10 Einheiten )

Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm mit Kleingeräten zur Lockerung, Dehnung, Stabilisierung und Kräftigung der Muskulatur. Außerdem wird die Koordination und Reaktion trainiert und die Ausdauer gesteigert.

Es dürfen gerne auch Herren teilnehmen.

Kurskosten für  10 Einheiten  á 1 Std. für TSV-Mitglieder 10,00 € und Nichtmitglieder 40,00 €.
Anmeldung bei Sylvia Tel. 08383/1381

Bei allen Kursen sind auch Nichtmitglieder willkommen.  
Alle Kurse finden bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.